3年の石川です！
今日は自主練日でした。
自分は授業が2限だけだったので昼にウエイトトレーニングをしました
上半身は肩と胸を鍛え、下半身はスクワットをやりました。
トレーニングでは成長がわかるように週に2、3回くらいで続けていきたいです！
夜はアルバイトをする時間にあてました。
1日24時間を有効に使って毎日充実させた学校生活をおくろうと思います。
