こんばんは、2年の金澤です。
今日の部活は、土曜日ということでトレーニングでした。トレーニングでは、正しい体の動きや試合や稽古の中で必要になってくる可動域を広げるトレーニングを行いました。
また、自分は筋トレが好きなのですが最近筋トレをサボってしまっていたので自宅に帰ってから腕と胸を中心とした筋トレを行いました。天気も良くとても良いパンプができました。剣道のための筋肉も大切ですが、筋肉を大きくするために筋トレをまた頑張りたいと改めて思いました。
写真は、いつもお世話になっているダンベルです。
明日は、大津くんです。よろしくお願いします！
