こんばんは、1年の石川です。
今日のメニューは、技の研究、練習試合、地稽古、掛かり稽古、体当たりの掛かり稽古、短く追い込みをやりました。
今週から調整期に入り、それぞれの苦手なところや得意なところを探し、実戦を意識した技練や稽古が出来ていると思います。
足の作りをとにかく意識しているのですがまだまだ遅いので準備をはやくできるように練習します！
最近はいきなり寒くなったりと、体調を崩す人が多いので気をつけましょう。
明日は橋本先輩お願いします。
WRITER:石川徹
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