桐蔭横浜大学剣道部

どうもベストボディーマサノブです！最近は減量中で干し芋、肉、ブロッコリーを中心とした野菜たち、そしてプロテインを中心に食ってます^^;これもバテないカラダ作りには大切なので頑張ります！ところで今日は、風が強かったですがとても暖かかったですよね〜^ ^  春が近づいて来ている予感がしますwさてさて、今日は三本打ち込み、出端技の練習、パターン練習、地稽古をしました！  みんなとても集中していて、いい...
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どうも、今日も元気マサノブです！今日は自主練日ということで、どんずまりとウエイトトレーニングをしました。いやぁ〜、どんずまりはキツイですね〜w   とは言いつつ2往復してきやした(≧∀≦)下半身が爆発しそうですww その後のウエイトトレーニングでも下半身を集中的にいじめ倒しました、、、下半身が爆発しました、、、。でも、汗をかいた後のプロテインは格別ですね、最高にうまい！！午後からは、ドイツ語のレポート...
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あけましておめでとうございます！！今年も元気で頑張っていきます二神です^ ^ 新年の目標は昨年以上に剣道に勉強に一生懸命に取り組んでいき、みかんをたくさん食べます！打倒和歌山wさてさて、もう年が明けて早くも4日が過ぎました。自分はこの年末年始、故郷である愛媛県で過ごしています！やっぱり地元はいいですよね〜笑  人も少ないし、方言も通じるし最高です！年末年始には自分の母校である済美高校の剣道部O...
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どうも、体脂肪率6％の二神です！さてさて今日は、大学で使う剣道の教科用の写真撮影をグループに分かれて行いました。すり足や竹刀の振り方など、グループごとに写真を取り入れながらポイントや注意点をまとめるのですが、なかなかまとまらずみんな苦労していました^^;自分のグループは、送り足やすり足についてでしたが、カメラマン石井のアングル調整が厳しく大変でしたww新人戦は終わりましたが日曜日にはオープン大会があ...
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どうも、まさのぶです！さてさて、11月も後半になり本格的に冬のシーズン到来ですね^^;  明日は雪も降るそうですよw今日は祝日ということで、午後から町田にあるゴールドジムに行ってきました。最近はネットなどでいろいろ調べて剣道に必要な筋肉を部位ごとに鍛えています！ムキムキの人たちに混じってトレーニングをすると、自分の体がみすぼらしく見えました...(泣)でも、体を動かして汗をかくとすごく気持ちいですよね^...
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