桐蔭横浜大学剣道部

ほぼほぼ1ヶ月ぶりの佐井です。ただいま桐蔭横浜大学剣道部では絶賛寒稽古中です！前の方々のブログを見ればわかる通りなのですが、言うまでもなくとんでもなくキツイです…そんな寒稽古ですが、乗り越え強くなることはもちろん大切ですがそのためにもなにより稽古中の雰囲気というものを私は大切にしたいと思っております！初日で足をつってしまった自分に対して、足を伸ばすのを手伝ってくれたり、声をかけてくれたみんなを見...
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桐蔭剣道部ブログをご覧の皆さまあけましておめでとうございます。今年も桐蔭剣道部宜しくお願い致します。というわけで年明け一発目の佐井です！さて、今日は天気も良く剣道日和でしたが自主練をやる相手も見つからず1人寂しく久しぶりのランニングをして来ました。正月の暴飲暴食により極めて体力は落ちてしまいましたが、1週間後の部活に向けて取り戻して行きたいと思います！ランニングをしている中、頭に浮かんでいたこと...
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お久しぶりのブログです。佐井です！今日は稽古ではなくスポーツの方の教員である殖田友子教授による栄養学の基礎と実践という講義をお話ししていただきました。今回はコンビニのメニューを例としてあげ今の自分たちと摂取すべき栄養とどのように差があるのか知る良い機会とすることができました。睡眠や食事などの日頃の生活習慣からパフォーマンスに影響が生じるということを今回は食生活の面から見つめ直すことができたと思...
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本日は昨日より続いておりました。関東新人大会の選考会を行いました。どれも気迫と持っている技術のぶつけ合いで長時間にわたる試合などもあり熱戦が繰り広げられました。今回選手となった選手は今回の神奈川県大会のあと少しというところで勝てなかった思いを継いでぜひ関東では勝ち進んでいって欲しいです！さて、やっと試合日を大荒れにした台風が過ぎ去り秋のない冬が来るのかなと思いきやなにやら新しい台風が来ているよ...
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後期が始まり単位にトドメを刺そうとしている佐井です。お久しぶりです。今日は昨日試合があった者もいるためオフとなりました。それ以外の選手は家や道場で自主練をしていだと思います！今日9/18は敬老の日です。皆さんは祖父母の方々に何か日頃のお礼を示しましたか？私の祖父母は家がとても近いので形ばかりになってしまいますが日頃の感謝の気持ちを伝えることができました！剣道に話を戻しますと、先週、先々週とで関東学...
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