どーも！
松本です。
今日は、切り返し5分→三本打ち込み→技の研究（突き→面→小手、応じ技）→掛かり稽古→一本勝負→面体当たり3回から30本切り返し→跳躍素振り30本→正面素振り30本をやりました。
関東学生まで少し期間が空きますが、自分がなにをするべきか、何に取り組むべきかをしっかり設定して、練習の意味を理解した上で一回一回の稽古を大切にしていきます！
最近は寒暖差が激しく、体調を崩しやすいので体調管理をしっかりして毎日を元気に過ごしましょう！
次はまさ！
よろしく！！！
WRITER:松本昂大
