お疲れ様です。2年齋藤です(´･∀･｀)
OFFに入って約1週間が経ちました。
去年の今頃は寒稽古真最中でしたね…
OFFの私はというと、毎日遊びやバイトで1日が終わってしまっています…
このままでは、良くない！と思った為
最近は筋トレや体幹トレーニングなどをしています。
そのおかげで全身筋肉痛でバイトに集中できません！(`o´)
トレーニングをしてみると、普段どれだけ筋肉を使っていないがよく分かります…( .. )( .. )
すぐ辞めてしまわない様に頑張ります( .. )
楽しむ時は楽しみながら、自分の足りない所を強化できるOFFにしたいと思っています。
約1年前の写真です↓(_･ω･)_
明日はゆうみ！！！！
WRITER:齋藤友理
