こんにちは！1年の荻野です。
今週は暑い日、寒い日と温度差が激しかったので体調に気をつけて行きましょう！
今日は、トレーナーの左右田さん指導の元、トレーニングをやりました。コロナの影響で休み期間が長かったので、トレーニングをやった途端に足が痛んだり、体が追いつかなかったりしましたが最後までやりきる事ができました！
自粛期間中は筋トレや素振りなどをしていましたが、まだまだ足りなかったことがわかりました。ですのでこれからは1人の時間を無駄にしないよう大切にしようと思います！
これから連休に入りますが、今回学んだことをこれから継続してやることで怪我のリスクを下げ、思う存分稽古に励めるように頑張りましょう！
明日は大畑、お願いします！
WRITER:荻野里帆
