こんにちは！3年の新保です！
夏本番という暑さになりました。外に出る度に倒れそうになります。夏になると人は睡眠時間が減ると言われています。また、睡眠不足は熱中症の原因にもなったりします。日々、水分をこまめにとることや充分な睡眠適度な運動をして熱中症予防をしていきたいと思います。
また、健康とは心身ともに良好であることを意味しています。しっかりこの部活のないオフ期間にリラックスできる環境作りや工夫をしていきたいと思います。下の写真は以前に花火をやった時のものです。明日は哘よろしくお願いします！
WRITER:新保遼馬
