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2017

⠒̫⃝月曜日⠒̫⃝

こんばんは、1年江頭です!


今はテスト期間です!

私も明日テストがあります。。。。


今日の稽古のメニューは

切り返し20本(太鼓鳴るまで)


男子:15本 女子:13本 で

→大きく面打ち

→小さく面打ち

→小手打ち

→小手面打ち

→引き面

→引き胴、引き小手


次に

→追い込み

→掛かり稽古

→面打ち一本


最後に

筋トレでした。


筋トレでは、

コップを使って行う、新しいメニューも増えました。


その名も、、、「コップリレー」です!!

(里美先輩が命名しました⠒̫⃝)


テストが終われば、寒稽古があります。


勉強も稽古も頑張っていきましょう\✩/


次はみっちー、よろしく!!


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