今日は土曜初参加ということで早く来すぎてしまった髙橋です。
12月頃に一級の試験があるということなので最近は一級の試験に向けて練習しております！
今日はいつも通り体操が終わった後に面素振り・左右面素振りをそれぞれ50×3回やった後にトレーニングをしました。やはり左腕の筋肉、怪我をしている左足の筋肉があまりないので今日は多めにトレーニングをしました。
部活が終わったあとはまだガッツリとは走ってはいけませんが軽くランニングをしました。
一級の試験も近いので頑張るのはもちろん体調管理、怪我をしないようにしたいと思います！
次は高塚です！
WRITER:髙橋柊人
