こんにちは2年の髙橋です！
今日は1日トレーニングをしていました。
練習メニューは椅子に座って足に重りを付けて足を伸ばすトレーニングや腕立てや腹筋などの様々な筋肉をつけるトレーニングをやりました。
足はだいぶ治ってきてはいるのですが靭帯等がまだくっついていないみたいなので、運動はあまりできそうではありませんが、運動が出来ないなりに皆さんのサポートが出来ればと思っています！
WRITER:髙橋柊人
