こんばんは。剣道部1年の服部龍馬です。
久しぶりに剣道をして身体全身筋肉痛になってしまい、普段からランニングなどはしてたのですが運動不足を実感しています。
早く体力を戻すためにこれからもランニングの距離を伸ばしたり、筋トレをしたりする必要があるので毎日頑張ります。
今日は久しぶりに体育館での稽古だったので普段より大きく使えて稽古がやりやすく伸び伸びと稽古をすることができてとても良かったです。今日自分の中で直さなきゃいけない課題が出たので金曜日に活かしていきたいです。
次は永井くんです。よろしくお願いします。
WRITER:服部龍馬
