こんにちは！1年の宮下萌音です！
11月に入り、もう1週間が経とうとしています。
最近は特に季節の変わり目ということもあり、昼間と夜の寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期だと思います。
稽古後など、運動をして体が温まり汗をかいた後でも、すぐに体が冷えて風邪を引く原因になるので、気を緩めずに過ごしていきたいです！
今週は、本日行われている東都大会に向けての試合練習を主に行ってきました。新人戦も近くなってきているので、一回一回の稽古をより大切にしていきたいです！
この写真は以前女子同期で撮った写真です！
明日はなごちゃん！よろしく！！
WRITER:宮下萌音
