お疲れ様です。
湘南工科大学附属高校普通科体育コース出身、スポーツ健康政策学科3年しっかり物の横地です。本日もよろしくお願いします。
最近暑いですね。水分は取りましょう。熱中症になります。
先日男子の関東予選がありました。出場された選手の皆様は大変お疲れ様でした。私は応援席で観戦していましたが、逆胴などの飛び道具の大切さがわかる試合になりました。
最近私は同期の数名とウェイトトレーニングに励んでいます。今までは1日やって一日開けて…と行っていたのですが1日開けずに行うようになり最初は筋肉痛になる日もありましたが少しづつ筋肉痛になることも少なくなり、体組成計の結果も少しですが良くなりました?
継続は力なりの意味を身をもって体感できたので自分なりに継続して、美ボディになれるよう精進して参ります。
今週は女子の関東予選があります。出場される選手の皆さんは頑張ってください? 
本日の写真は動画サイトの広告によく出てくるスマホゲームにものすごくハマっている横地さんです。
明日は山中さんです
WRITER:横地勇紀
