こんばんは、4年荻野です！
最近暑い日が続いていますね?みなさん熱中症に気をつけてください！水分をちゃんと摂るようにしましょう！
私は毎日柔軟をしていて、身体がとても柔らかくなってきました?怪我をしてから柔軟性がとても大事なことに気づきました。怪我をしてからでは遅いです！！！身体が硬い人は特に！毎日私と一緒に頑張りましょう?
今日の写真は、毎回剣道の写真なので今回は景色にしました！たまには気晴らしで夕方の海を見るのもいいですね??
8月には選考会もあり合宿もあります。それに向けて今できることを精一杯頑張っていきましょう！
明日はかほ！よろしくなすび?
WRITER:荻野里帆
