桐蔭横浜大学剣道部

こんばんは　1年の児玉です。最近は寒い日が増えてきたので、体調管理をしっかりして過ごしましょう！今日のトレーニングは素振り、体幹トレーニング、筋トレ、ラダーでした。今は道場が使えず、トレーニングや素振りしかできませんがこの期間も大切にし、有意義な時間にしていきたいです。写真は今日新しくメニューに入ったラダーです。剣道に繋がるようにそれぞれのメニューの意味を考えて集中して行いたいです。引き続き体調...
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こんばんは、1年の佐藤です。11月ももう少しで終わってしまいますね。最近寒い日が続いていて、冬だなぁ〜と実感しております☃︎❅冬は特に体調を崩しやすいので、手洗いうがいなどを忘れずに、体調管理に気をつけて過ごしていきたいですね！火曜日から剣道場が改修工事のため、トレーニングになったりしています。私は火曜日に行ったトレーニングの筋肉痛が酷すぎて、筋力のなさを痛感しました^^;ストレッチをしっかり行いつつ、...
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1年の竹島です！最近肌寒くなってきたので、健康に気をつけていきましょう。今日も剣道場が改修工事のため、クリエイティブスタジオてトレーニングを行いました。今日のトレーニングは、主に素振り、上半身の強化をメインにやりました。自分が思ってた以上に筋肉が落ちているなと感じました。こういったトレーニングが剣道に役立つと思うので、真剣に取り組みました。1番きつい所で自分をどれだけ追い込むことが出来るかが大事...
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こんばんは、一年の山極です。ブログ更新が遅くなってしまい大変申し訳ありません！剣道場が2週間の改修工事に入ることに伴って、本日は下半身の強化を中心としたトレーニング行いました。正直、自分自身の身体がとても重く感じました。キツくなってきたところでどれだけ踏ん張れるかで成果は変わってくると思います。自分の弱い部分に負けずに、今よりも成長できるように頑張りたいです！もう11月も残り約1週間となりました。...
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こんにちは。3年の雨谷です。祝日なので授業と部活も無いので1日体を休めて明日以降の練習に備えたいと思います！コロナの第３波もきているので外出を控え家で過ごして行きたいと思います！今回の写真はコロナ前にいった静岡県のでの写真です！早く各地へ気軽に旅行出来るようになって欲しいです！
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