桐蔭横浜大学剣道部

皆さんこんにちは！そしてメリークリスマス！3年の新保です。もう今年も1週間になりました。今年は体調面が優れなかったていうのが1番の印象です。そのため練習に参加する頻度が少なかったです。いま療養を余儀なくされていますが来年にはしっかりと治したいです。それが来年の目標です。今年も数少ないですが後悔なく過ごしたいと思いました。皆さんも良いお年をお過ごしください。下の写真は今日行った横浜のイルミネーション...
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こんにちは！3年の新保です。11月になりましたがまだ、寒暖差が残っていると感じてます。体調管理を徹底していきたいと思っています。また、自分はまだやれることは少ないですがそれでもやることを見つけていきそういう面でも徹底してやることはやりたいです。上の写真は2年前の広島ホープンで後ろから撮った今の3年生です。誰が写ってるかぜひ当てて見てください。明日は哘よろしく。
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こんにちは！3年の新保です。まず、本日選手のみなさんお疲れ様でした。自分は会場では観戦できませんでしたがLIVEで応援していました。覇気のある試合でかっこよかったです。本当にお疲れ様でした。私ごとではありますが夏休み自分は海外に一人旅をしていました。自分探しみたいな感じでした。いま置かれている状況から少し楽になった感覚はありました。視野が広がったり考え方も少し変わった気がします。これからも自分がいま...
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こんにちは！3年の新保です！夏本番という暑さになりました。外に出る度に倒れそうになります。夏になると人は睡眠時間が減ると言われています。また、睡眠不足は熱中症の原因にもなったりします。日々、水分をこまめにとることや充分な睡眠適度な運動をして熱中症予防をしていきたいと思います。また、健康とは心身ともに良好であることを意味しています。しっかりこの部活のないオフ期間にリラックスできる環境作りや工夫をし...
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こんにちは！3年の新保です！気温も暖かい時期になってきました。そこで稽古をしても蒸し暑かったり喉が渇いたりと熱中症のリスクが上がってきたと感じます。そこで普段から水分補給や部活外での運動、睡眠など普段の生活から意識していきたいと思います。最近はもう日が昇るのも早くなって時が過ぎるのが早いと感じます。もっと1日1日を大切に送りたいです。下の写真は今朝ランニングの時に撮った写真です。明日は哘よろしくお...
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