桐蔭横浜大学剣道部

本日令和二年桐蔭横浜大学剣道部寒稽古が終了しました！

今年の寒稽古は一限を取っている人が多いということもあり朝7時からの練習となりました。

6日間の寒稽古の大体の練習メニューは切り返し（面を打たせる切り返し→30本切り返し→50本切り返し→70本切り返し→100本切り返し）→追い込み→掛かり稽古→地稽古です。

普段の稽古とは違い、切り返し掛かり稽古を中心としてやりました。部全体の課題として取り組んだことは「打ちの強さ」切り返しでは「大きく正しく振る」をメインとして取り組みました。

今回の寒稽古で「体力面」「精神面」がすごく鍛えられとても良い機会だと思いました。

寒稽古で鍛えられた「体力面」「精神面」を生かし来年度の試合に生かして勝っていきたいと思います！

　　　　　↓最終日の写真です！