こんにちは 二年生になりました栗山です。
今、私は素振りをしている弟を眺めています。 背中の痛みが続いていたので病院に行ったところ、肋椎関節の損傷という診断を受けてしまいました。10日間は安静、その後は体幹に負荷をかけないトレーニングからならしても良いと言われました。
どんなトレーニングがあるか聞いてみると「 無いですね」と即答されました。「ねぇのかよ」 と口から出かけましたが、なんとか堪えました。 追い込み過ぎはやめましょう 凄く痛いです。
激しい運動が出来ないので太らないように食事の量を減らすことにし、家族にも伝ええましたが
その日の夕飯は母の「これなら大丈夫でしょ」という言葉とともに いつにも増して山盛りのパスタが運ばれてきました。
はっきり言います 大丈夫ではありません。
栗山家に食事制限という言葉は存在しないようです。
外出自粛などのストレスが溜まってくる頃だとは思いますが、コロナに自分が感染しないようにするのはもちろん、他の人に移さないためにも節度ある行動をしましょう。
次は久間倉です。
WRITER:栗山力輝
