こんばんは 1年の児玉です。
最近は寒い日が増えてきたので、体調管理をしっかりして過ごしましょう！
今日のトレーニングは素振り、体幹トレーニング、筋トレ、ラダーでした。
今は道場が使えず、トレーニングや素振りしかできませんがこの期間も大切にし、有意義な時間にしていきたいです。
写真は今日新しくメニューに入ったラダーです。
剣道に繋がるようにそれぞれのメニューの意味を考えて集中して行いたいです。
引き続き体調や怪我に気をつけて生活し、今年の稽古を部員全員で締めくくることができるようにしたいです。
明日のブログはりほです。よろしく！
WRITER:児玉愛純
